秋季润燥养生汤品咸鱼头煲萝卜

Name: 秋季润燥养生汤品 咸鱼头煲萝卜
Ingredients: 500克白萝卜; 3个咸鱼头; 350克猪骨; 2粒蜜枣; 3片姜

6.2分

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柴哇哇学煮饭

时间:2小时以上，难度:一般，配方:白萝卜、猪骨、蜜枣、咸鱼头，步骤:1.咸鱼头2-3个，白萝卜500克、 2.咸鱼头用洗米水浸泡刷洗干净，煎至 3.和其他材料一起放入汤锅，大火煲开 4.改小火煲2小时，放盐调味，关火。

2小时以上一般原味

白萝卜 500克、咸鱼头 3个、猪骨 350克、蜜枣 2粒、姜 3片

步骤1.

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咸鱼头2-3个，白萝卜500克、猪骨350克、蜜枣2个、生姜3片

步骤2.

咸鱼头用洗米水浸泡刷洗干净，煎至金黄色。

步骤3.

和其他材料一起放入汤锅，大火煲开

步骤4.

改小火煲2小时，放盐调味，关火。需注意咸鱼头已经有咸味。试过再调味。

步骤5.

喉咙疼痛上火咳嗽可以喝咸鱼头萝卜猪骨汤。