南瓜绿豆粥

6.3分
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陶豆淘淘
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:南瓜、绿豆，步骤:1.主要食材：南瓜、绿豆。 2.绿豆淘洗干净，加清水煮。 3.南瓜切块。 4.绿豆煮开花后，放入切好的南瓜，煮
30分钟-1小时 简单 甜

配方

2种材料
南瓜 适量、绿豆 适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
主要食材：南瓜、绿豆。
步骤2.
绿豆淘洗干净，加清水煮。
步骤3.
南瓜切块。
步骤4.
绿豆煮开花后，放入切好的南瓜，煮至南瓜熟后盛出。
步骤5.
南瓜的皮，营养更丰富哟，清洗时刷干净即可放心食用。
步骤6.
南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。

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南瓜绿豆粥
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南瓜绿豆粥
主要食材：南瓜、绿豆。
绿豆淘洗干净，加清水煮。
南瓜切块。
绿豆煮开花后，放入切好的南瓜，煮至南瓜熟后盛出。
南瓜的皮，营养更丰富哟，清洗时刷干净即可放心食用。
南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。