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【食疗养生话汤煲】自制养生参芪汤---参芪猴头菇排骨汤
绿色天使
时间:2小时以上，难度:简单，配方:排骨、猴头菇、党参、黄芪，步骤:1.小块的排骨用清水泡去血水。 2.配料准备好。 3.排骨凉水下锅加入绍酒和姜丝焯水。 4.焯水后洗净捞出。
2小时以上
简单
清淡
步骤1.
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小块的排骨用清水泡去血水。
步骤2.
配料准备好。
步骤3.
排骨凉水下锅加入绍酒和姜丝焯水。
步骤4.
焯水后洗净捞出。
步骤5.
猴头菇提前泡发洗净。
步骤6.
排骨放入汤锅煮开去掉浮沫，加入配料转小火慢慢煮一个半小时左右。
步骤7.
放入猴头菇煮开转小火接着煮40分钟左右。
步骤8.
加入盐和胡椒粉调味即可，喜欢香菜的可以撒点香菜。
步骤9.
怡汝的这款【参芪猴头菇排骨汤】就做好了！
1、党参味味甘，性平；归脾、肺经；质润气和；
2、党参不宜与藜芦同用。
3、党参生津止渴宜生用，健脾益气宜炙用。
4、党参对中气不足，脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力等症，可与白术、茯苓、甘草同用，以健脾益气。
5、脾虚胎动不安，胎萎滑胎者，可与白术、桑寄生等相佐，以健脾安胎。
6、黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒，有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不
固”，可用黄芪。
7、黄芪是传统疮药，有生肌的作用，尤其适用于“久败疮”，即溃疡久不愈合的化脓性感染
8、从中药黄芪植物中提取而成的药物，可增强人体免疫细胞抵抗艾滋病病毒，并对人体一些器官起到延
缓衰老的作用；
9、黄芪适宜患有糖尿病、心脑血管疾病的人；还适宜长期患有溃疡的人；像患有肾病、银屑病的人也很
适合。
10、 黄芪主要用于体质虚弱的人，体质较壮特别是有外感发热的患者忌用。
11、 黄芪适用于脾胃虚弱的食欲不振者，因饮食过多而引起食积证的食欲不振者忌用。
12、 黄芪中含糖类及淀粉类较多，应注意防潮防蛀防霉，放置于阴凉干燥处。
