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山药莲薏汤
食·色
时间:2小时以上，难度:简单，配方:山药、莲子、薏米，步骤:1.用料 2.莲子洗净沥水 3.薏米洗净沥水 4.山药洗净去皮切小块
2小时以上
简单
原味
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
用料
步骤2.
莲子洗净沥水
步骤3.
薏米洗净沥水
步骤4.
山药洗净去皮切小块
步骤5.
将所有材料倒入炖盅
步骤6.
加入适量清水
步骤7.
在电炖锅中加入少量水
步骤8.
放入炖盅
步骤9.
低温档隔水炖煮2-3小时
步骤10.
薏米软烂莲子酥，关火
步骤11.
盛出食用
此汤也可以直接在灶火上炖煮，但宜事先将莲子薏米浸发，更容易煮烂。
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