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窍门配方

莲藕小炒
莲藕去皮洗净切片,和百合一起泡入醋水里,黑木耳用清水泡开后洗净,青椒和胡萝卜洗净切片
备好水淀粉和蒜末(生粉加入清水溶化即成水淀粉)
除了青椒外把全部食材倒入沸水里焯水后捞起
热锅倒油
油温7分热倒入青椒炒至变色盛起
再把蒜末倒入爆香
把焯水过的食材倒入炒出香味
加盐煸炒片刻
把青椒倒入翻炒均匀
加入鸡精翻炒均匀
最后用水淀粉勾芡后熄火出锅
上桌