芝麻酱拌菜花

8.6分
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雨中漫步_kRsJPX
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:菜花、芝麻酱、蒜末、蚝油，步骤:1.菜花，掰成小朵，清洗干净。 2.大蒜，切好。 3.耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入 4.锅内加水烧开，放入菜花。
10-30分钟 简单 咸香

配方

8种材料
菜花 200克、芝麻酱 3勺、蒜末 少许、蚝油 一勺、酱油 一勺、白糖 一勺、盐 少许、黑芝麻 少许

做法

13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
菜花，掰成小朵，清洗干净。
步骤2.
大蒜，切好。
步骤3.
耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起，搅拌均匀，调好料汁备用。
步骤4.
锅内加水烧开，放入菜花。
步骤5.
焯水2分钟。
步骤6.
菜花捞出，放凉。
步骤7.
把调好的料汁，到入菜花里面。
步骤8.
拌匀。
步骤9.
装盘。
步骤10.
芝麻酱均匀的淋在上面。
步骤11.
最后撒上黑芝麻。
步骤12.
清爽美味。
步骤13.
美味。

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芝麻酱拌菜花
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芝麻酱拌菜花
菜花，掰成小朵，清洗干净。
大蒜，切好。
耗油.酱油.白糖.盐.和蒜末放入一起，搅拌均匀，调好料汁备用。
锅内加水烧开，放入菜花。
焯水2分钟。
菜花捞出，放凉。
把调好的料汁，到入菜花里面。
拌匀。
装盘。
芝麻酱均匀的淋在上面。
最后撒上黑芝麻。
清爽美味。
美味。