天天菜谱
共7图
盐焗青螃蟹
6.4分
82人已做过
一般
配方
2种材料
螃蟹
2-、粗海盐 四只大概两斤盐
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
螃蟹两只,刷洗干净,一定擦干,湿焗容易吸收大量盐味,容易造成肉咸
步骤2.
粗海盐适量(海盐多热量高,ps我们这边1.5元一斤)
步骤3.
加入海盐炒热(听到滋滋的声音不用担心,那是海盐蒸发水分,锅不会煮坏的)
步骤4.
放入螃蟹
步骤5.
螃蟹用盐盖着一些,焗三分钟翻过来。
步骤6.
再焗三分钟翻过来。再焗五分钟就好了。
窍门
盐越多热量越高,大蟹多点盐,不易蒸太久,看见蟹盖红透即可
包含此做法的食谱
螃蟹
海盐
热量
热量高
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窍门配方
盐焗青螃蟹
螃蟹两只,刷洗干净,一定擦干,湿焗容易吸收大量盐味,容易造成肉咸
粗海盐适量(海盐多热量高,ps我们这边1.5元一斤)
加入海盐炒热(听到滋滋的声音不用担心,那是海盐蒸发水分,锅不会煮坏的)
放入螃蟹
螃蟹用盐盖着一些,焗三分钟翻过来。
再焗三分钟翻过来。再焗五分钟就好了。