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窍门配方

食物多元化---蛋炒鸭胗
材料:鸭胗400克 鸡蛋1个 西芹3瓣调料:调和油1汤勺 料酒1汤勺 耗油1汤勺 大蒜1瓣 孜然适量 盐巴适量 味精适量
把西芹洗净,西芹和大蒜切好备用。
坐锅上火倒入调和油把大蒜爆香。、
蛋打入碗里打均匀备用。
捞出大蒜片倒入鸡蛋液
快速翻炒鸡蛋待鸡蛋熟了盛出备用。
再倒入调和油爆香大蒜,倒入鸭胗炒至变色。
倒入西芹翻炒到7成熟。
倒入料酒。
倒入耗油。
倒入盐巴味精翻炒入味。
.倒入鸡蛋
倒入孜然粉再次翻炒5下
可以出锅上桌了。