蕃茄油醋醬佐秋葵

8.2分

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獨角仙

时间:10分钟以内，难度:一般，配方:秋葵、酱油、洋葱、辣椒，步骤:1.材料 2.秋葵1斤洗淨 3.煮熟，滾水煮3分 4.煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻

10分钟以内一般酸、咸

秋葵 1斤、酱油适量、味淋适量、蒜适量、洋葱半顆、糖少許、辣椒 1根、西红柿 1顆、柠檬半顆、奇异果 1顆

步骤1.

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材料

步骤2.

秋葵1斤洗淨

步骤3.

煮熟，滾水煮3分

步骤4.

煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻

步骤5.

去掉蒂

步骤6.

準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎，

步骤7.

醬油，味霖，檸檬汁，少許糖全到入剛切好的材料中拌勻

步骤8.

加點糖

步骤9.

這就是蕃茄油醋醬了

步骤10.

將調好的將全淋上切好的秋葵中

步骤11.

盛盤，沒有醋的味道，卻有清清的酸酸甜甜，吃得到水果香味，一道很健康養生的涼菜

窍门配方

蕃茄油醋醬佐秋葵

材料

秋葵1斤洗淨

煮熟，滾水煮3分

煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻

去掉蒂

準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎，

醬油，味霖，檸檬汁，少許糖全到入剛切好的材料中拌勻

加點糖

這就是蕃茄油醋醬了

將調好的將全淋上切好的秋葵中

盛盤，沒有醋的味道，卻有清清的酸酸甜甜，吃得到水果香味，一道很健康養生的涼菜