牡蛎养精汤

7.4分
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小森的妈妈
时间:2小时以上，难度:简单，配方:牡蛎、瘦肉、淮山、茨实，步骤:1.牡蛎浸泡一小时。 2.茨实浸泡约十分钟。 3.淮山也是浸泡十分钟。 4.炖盅内放入姜片。
2小时以上 简单 咸鲜

配方

7种材料
牡蛎 适量、瘦肉 适量、淮山 适量、茨实 适量、红枣 适量、枸杞 适量、姜片 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
牡蛎浸泡一小时。
步骤2.
茨实浸泡约十分钟。
步骤3.
淮山也是浸泡十分钟。
步骤4.
炖盅内放入姜片。
步骤5.
加入少许焯过水的瘦肉，为汤提味。
步骤6.
加入浸泡好的牡蛎。
步骤7.
加入浸泡过的茨实、淮山，加入红枣，盖上盖子。
步骤8.
炖三个半小时（枸杞是最后放的），加入适量食盐调味。
步骤9.
完成！

窍门

这个汤最好男士在女士排卵期前饮用，效果更佳。

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牡蛎养精汤
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牡蛎养精汤
牡蛎浸泡一小时。
茨实浸泡约十分钟。
淮山也是浸泡十分钟。
炖盅内放入姜片。
加入少许焯过水的瘦肉，为汤提味。
加入浸泡好的牡蛎。
加入浸泡过的茨实、淮山，加入红枣，盖上盖子。
炖三个半小时（枸杞是最后放的），加入适量食盐调味。
完成！