6.4分
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#信任之美#鸡丝蒜薹炒豆干
泥泥_鳅鳅
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:蒜薹、鸡胸肉、豆干、胡萝卜，步骤:1.准备食材。蒜薹冼净切成小段，胡萝 2.锅中放入适量油，油热后放入鸡胸丝 3.锅中放入适量食用油，油热放入葱花 4.加入煸好的鸡胸丝，倒入蚝油，煸炒
10-30分钟
简单
清淡
步骤1.
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准备食材。蒜薹冼净切成小段，胡萝卜，鸡胸肉和豆腐干都切丝。
步骤2.
锅中放入适量油，油热后放入鸡胸丝煸炒变色后盛出。
步骤3.
锅中放入适量食用油，油热放入葱花，再放入胡萝卜丝进行煸炒，热油煸炒胡萝卜有助于释放它的β胡萝卜素。再依次放入蒜薹和豆腐干丝，加入盐煸炒。
步骤4.
加入煸好的鸡胸丝，倒入蚝油，煸炒出锅。
步骤5.
出锅
