准备好食材,榨菜最好自己超市买,我就配个图正好有。
花生榛仁用擀面杖捣碎,生花生完全可以油煎一下更香,喜欢香菜的放香菜?,我就算了,来点健康的。
榨菜切好,寿司卷那个也行,买锅送的这个蒸屉布也行,用水洗下整干铺开。
米饭早晨起来现煮的,肯定没有木桶蒸出来香咯,忘记放点醋了,网上不是说滴两滴醋更香的?我放了几颗葡萄干。
饭摊平,铺上花生榛仁碎,油条火腿肠,榨菜,肉松黑芝麻我的没放了,然后用力卷起来,自己吃不将就饭多了,也吃不掉。
搭配黑豆红枣豆浆啦,鸡蛋啦,水果啦,完美,水果就是凑图的,要饭后一个小时以后再吃,十点多吃就行了,早晨喝豆浆那么下午或者晚上再喝牛奶,不能啥都一起吃,有的也不能搭配。