浇汁双花

7.6分
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时间:10分钟以内，难度:简单，配方:西蓝花、有机菜花、生抽、陈醋，步骤:1.有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑 2.锅中加入 加一勺盐 烧开。 3.有机菜花焯水后 冲凉。 4.西蓝花焯水冲凉。
10分钟以内 简单 辣

配方

11种材料
西蓝花 适量、有机菜花 适量、生抽 1勺、陈醋 1勺、味精 适量、蚝油 1勺、葱末 适量、蒜末 适量、小米辣 适量、食用油 适量、鹌鹑蛋 适量

做法

9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥皮备用。
步骤2.
锅中加入 加一勺盐 烧开。
步骤3.
有机菜花焯水后 冲凉。
步骤4.
西蓝花焯水冲凉。
步骤5.
把西蓝花和有机菜花摆入盘子中，把鹌鹑蛋对半切开放在菜花上面。
步骤6.
碗中加入生抽 陈醋 白糖 味精 耗油 搅拌均匀。
步骤7.
加入葱末 蒜末 小米辣。
步骤8.
用热油浇在料汁里。
步骤9.
最后把料汁浇在上面如图。

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浇汁双花
有机菜花和西蓝花掰成小朵，熟鹌鹑蛋剥皮备用。
锅中加入 加一勺盐 烧开。
有机菜花焯水后 冲凉。
西蓝花焯水冲凉。
把西蓝花和有机菜花摆入盘子中，把鹌鹑蛋对半切开放在菜花上面。
碗中加入生抽 陈醋 白糖 味精 耗油 搅拌均匀。
加入葱末 蒜末 小米辣。
用热油浇在料汁里。
最后把料汁浇在上面如图。