人参枸杞排骨尚汤强身，补气血，养颜，提高免疫力

Name: 人参枸杞排骨尚汤 强身，补气血，养颜，提高免疫力
Ingredients: 5g人参; 100克猪排骨; 3g黄芪; 3g枸杞; 2g大枣; 2g生姜

6.5分

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参娃狗蛋

时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:人参、黄芪、枸杞、大枣，步骤:1.人参泡水1分钏，用毛刷刷净参身上 2.猪排骨用洗水洗净 3.猪排骨用开水紧一下，捞出 4.将猪排骨，人参、黄芪、枸杞、大

30分钟-1小时简单原味

人参 5g、猪排骨 100克、黄芪 3g、枸杞 3g、大枣 2g、生姜 2g

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

人参泡水1分钏，用毛刷刷净参身上泥土

步骤2.

猪排骨用洗水洗净

步骤3.

猪排骨用开水紧一下，捞出

步骤4.

将猪排骨，人参、黄芪、枸杞、大枣、姜片一同放入蒸盅

步骤5.

往蒸盅中倒满开水，

步骤6.

参娃狗蛋使用的是养生壶，壶中放水一定比例，烧开，将蒸盅放入养生壶中蒸1小时，即可美味养生佳肴即可享用。

在吃人参这个问题上，不是几一两天，吃几个月的事，人参是需要每天常吃少吃方可达到轻身延年之功效。服用人参用量推荐在 5-8克，不同体质不同用量，用量标准根据自己尝试调整。注意：1因热症引起的感冒不易食用。 2食用人参禁饮茶、萝卜，防止消耗人参营养吸收。 3人参畏五灵脂、反藜芦，因与这些中药材易产生化学反应毒素。我是参娃狗蛋，如果喜欢我的分享，一定要关注哦！还要了解更多的人参相关知识可以关注美食天下后私信于我，感谢大家阅读，祝所有人每天健康快乐。