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（南瓜）窝瓜土豆盖饭
叨叨_52n
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:窝瓜、土豆、米饭、酱油，步骤:1.北方的南瓜是绿皮的，可以用红皮的 2.掰成（或者切）小块。 3.葱花姜末备用 4.锅内少许油。
10-30分钟
简单
原味
步骤1.
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北方的南瓜是绿皮的，可以用红皮的南瓜。整个南瓜切两半，然后用小勺挖去籽。土豆去皮。
步骤2.
掰成（或者切）小块。
步骤3.
葱花姜末备用
步骤4.
锅内少许油。
步骤5.
放入葱姜末加一点酱或者酱油炒香。
步骤6.
放入南瓜土豆炒匀。
步骤7.
加没过食材的温水加入适量的盐，大火烧开后小火炖。
步骤8.
炖到粘稠土豆和南瓜烂为好。可以铲子试试很容易碎就是好了。
步骤9.
我用高压锅做的饭相当的快，开锅一分钟就好了。哈哈哈
步骤10.
最后把菜浇到饭上，好了……营养又健康。
