天天菜谱
共6图
养肺润肺抗霾梨汤
6.3分
67人已做过
Lily的私厨
时间:30分钟-1小时,难度:简单,配方:川贝、百合、莲子、陈皮,步骤:1.川贝、百合、陈皮、莲子洗净清水浸 2.清水烧开,先煮川贝和莲子10分钟 3.冰糖称重备用 4.将冰糖、陈皮和泡好的百合一起放入
30分钟-1小时
简单
甜
配方
7种材料
梨
1个、
川贝
20g、
百合
30g、
莲子
10g、
陈皮
10g、
冰糖
25g、水 500ml
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
川贝、百合、陈皮、莲子洗净清水浸泡半小时,梨洗净
步骤2.
清水烧开,先煮川贝和莲子10分钟
步骤3.
冰糖称重备用
步骤4.
将冰糖、陈皮和泡好的百合一起放入锅中小火煮20分钟,注意别干锅
步骤5.
润肺止咳的抗霾梨汤,一周喝个三四次,这个冬天应该会好过一些吧!
窍门
川贝略苦,冰糖可视个人口感适量增减
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窍门配方
养肺润肺抗霾梨汤
川贝、百合、陈皮、莲子洗净清水浸泡半小时,梨洗净
清水烧开,先煮川贝和莲子10分钟
冰糖称重备用
将冰糖、陈皮和泡好的百合一起放入锅中小火煮20分钟,注意别干锅
润肺止咳的抗霾梨汤,一周喝个三四次,这个冬天应该会好过一些吧!