天天菜谱
共6图
喝对果汁就能轻松变瘦——火龙果蓝莓汁
6.0分
7人已做过
格丽思小厨房
时间:10分钟以内,难度:简单,配方:火龙果、蓝莓、柠檬、冰水,步骤:1.准备好所有食材 2.火龙果去皮,切成小块;柠檬切一片 3.将蓝莓、切好的火龙果和柠檬加冰水 4.选择12档(最高档)运行50秒
10分钟以内
简单
果味
配方
4种材料
火龙果
120g、
蓝莓
50g、
柠檬
1片、冰水 300ml
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有食材
步骤2.
火龙果去皮,切成小块;柠檬切一片,去掉周围的皮;蓝莓洗净备用
步骤3.
将蓝莓、切好的火龙果和柠檬加冰水倒入料理杯中
步骤4.
选择12档(最高档)运行50秒
步骤5.
倒出即可饮用
窍门
1、火龙果在榨汁的时候最好可以加入一些柠檬或者菠萝等其他水果去调味 2、火龙果的籽不需要打碎,打碎反而更卡喉咙,所以时间不需要太长
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窍门配方
喝对果汁就能轻松变瘦——火龙果蓝莓汁
准备好所有食材
火龙果去皮,切成小块;柠檬切一片,去掉周围的皮;蓝莓洗净备用
将蓝莓、切好的火龙果和柠檬加冰水倒入料理杯中
选择12档(最高档)运行50秒
倒出即可饮用