7.5分
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蔬果沙拉
鑫睿嫣然
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:鸡蛋、生菜、火龙果、芒果，步骤:1.准备食材！ 2.锅中刷一层橄榄油油，打入鸡蛋煎熟 3.生菜和小番茄用2克淡盐水寝泡几分 4.所有的食材处理一下，芒果，火龙果
10分钟以内
简单
清淡
步骤1.
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准备食材！
步骤2.
锅中刷一层橄榄油油，打入鸡蛋煎熟。
步骤3.
生菜和小番茄用2克淡盐水寝泡几分钟。
步骤4.
所有的食材处理一下，芒果，火龙果切丁，小番茄切掰，生菜切碎。鸡蛋切碎。
步骤5.
深碗中用生菜打围。
步骤6.
放入所有的蔬果，挤入沙拉酱即可。
步骤7.
清爽不油腻。
步骤8.
减肥餐！
步骤9.
脂肪含量底，适合减肥的女性食用！
生菜和小番茄用盐水寝泡去除农药残留。
