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凉拌苦瓜
丰食
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:苦瓜、鸡精、酱油、大蒜，步骤:1.苦瓜洗净 2.去瓤，切薄片 3.烧一锅沸水，加少许盐和油，下苦瓜 4.马上就熟了
10分钟以内
简单
辣
步骤1.
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苦瓜洗净
步骤2.
去瓤，切薄片
步骤3.
烧一锅沸水，加少许盐和油，下苦瓜片
步骤4.
马上就熟了
步骤5.
捞出，沥干水
步骤6.
加盐，鸡精，酱油，自制辣椒油，醋，大蒜，葱花搅拌均匀
步骤7.
装盘
步骤8.
再秀一下
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