天天菜谱
清炖带鱼的窍门
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静默成诗
1、如果您买的是新鲜的
带鱼
，就不要去掉表面银白色的鱼鳞了，它的营养价值很高。2、冰冻的带鱼去掉鱼鳞比较卫生一些，而且去的时候不要用热水，用凉水清洗一下，用钢丝球轻轻的刮拭就可轻松地去掉。3、
醋
一定要放，是去腥提香的。4、关火以后，不要捞出带鱼，焖1小时左右后再吃鱼肉更加入味
清炖带鱼
炖
一般
鱼香
30分钟-1小时
90
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菜谱：
300
热度：
166
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
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