天天菜谱
芝麻菠菜的窍门
20
浏览 ·
78
收藏 ·
13
关注
小小多和包子
1、
菠菜
要挑新鲜的，没有什么烂叶的，没有抽薹开花的。 2、菠菜含草酸，所以建议先焯下水再吃。 3、今天的芝麻菠菜是酸甜味的，不喜欢的话就直接生抽
芝麻油
调味好了。
芝麻菠菜
拌
简,单
酸
1,0,-,3,0,分,钟
19
相关专题
芝麻菠菜做法大全
菜谱：
97
热度：
85
介绍
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
保肝
美容养颜
抗衰老
保护视力
降三高
促发育
通便排毒
相关窍门
芝麻菠菜的窍门
1、菠菜含有草酸，影响钙质的吸收，焯水后可以去除绝大部分的草酸，所以吃菠菜一定要先焯水；2、芝麻有一层皮，不容易***，影响芝麻营养的吸收，所以最好用去了皮的芝
阅读：
193
焙煎芝麻菠菜墩的窍门
TIPS： 1.加少许白糖不容易使菠菜发黄。 2.菠菜易熟，注意焯烫时间不要太久。 3.不用放盐，这道菜就像沙拉凉菜一样，沙拉酱汁的味道刚刚好，所以不要放盐、不
阅读：
19
芝麻伴菠菜的窍门
1.这道凉拌菜色香味俱佳，经常食用对头发的生长非常好，小宝宝也可以当蔬菜吃，补脑又补铁，小鱼干的钙含量也非常之高哦。2.很多不利头发生长的食物，如：糕点，快餐食
阅读：
65
黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜的窍门
这道凉拌菜色香味俱佳，经常食用对头发的生长非常好，小宝宝也可以当蔬菜吃，补脑又补铁，小鱼干的钙含量也非常之高哦：） 很多不利头发生长的食物，如：糕点，快餐食品
阅读：
65
芝麻酱拌菠菜花生的窍门
☞菠菜用法用量1、菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用，如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、等。2、很多人都爱吃菠菜，菠
阅读：
87
窍门推荐
摇摇杯酸奶松饼的窍门
用小火耐心才能摊的漂亮。每摊完一个松饼，就要准备一块用水打湿的抹布，把锅子端离火上，放在湿抹布上降温，然后再继续下一个。用冷水淋锅底也可以，总之原则就是锅子不能
阅读：
928
紫米黑花卷的窍门
如何检查是否碱合适？1、闻味道：有酸味就是碱少了，在可以加入少量的碱水。如果有碱味道了就是碱大了，在醒发醒发。2、拍打听声音：拍打声音听起来很脆爽，很响就合适。
阅读：
113
心蓝手制私房菜【枸杞瑶柱双米粥】——最是那一低头的温柔的窍门
罗里吧嗦： 1.煮粥没有巧，三十六下搅 2.猪油煮粥非常香，而上等的瑶柱能赋予粥无以伦比的鲜香 3.瑶柱本身有咸味，加盐调味要有分寸 4.先下难熬的薏仁、再是大
阅读：
40
酱牛肉的窍门
1，金钱腱是牛小腿内1块修长而带筋的肉，肉里包筋、筋内有肉，筋肉互相纵横交错下仍层次分明，肉质爽口甘香。 2，金钱腱焯水，可以把血水逼出来，煮出来的肉不会有腥味
阅读：
29
棕香牛肉酱鸡爪的窍门
香料是事先用清水浸泡过20分钟，为了能去除香料的苦涩味，香料和调料很多，但是酱好东西后的酱汤可以一直使用，再次使用的时候去加一些盐，热水，少量的香料，老抽去调色
阅读：
21
春笋咸肉千张包的窍门
这道菜烹煮并不麻烦，关键是要在肉馅的加工和豆皮包馅捆绑要有耐心才行，绝不能在煮熟后过程中破馅漏馅儿，这样就把汤汁的醇鲜破坏了。
阅读：
7
菜谱推荐
7图
芝麻菠菜
配方:菠菜,熟芝麻,姜末,味精
10-30分钟
6.4分
2人做过
7图
芝麻菠菜
配方:菠菜,胡萝卜,芝麻,食用油
10分钟以内
6.3分
92人做过
9图
芝麻菠菜
配方:菠菜,芝麻
10分钟以内
6.9分
44人做过
8图
芝麻菠菜
配方:菠菜,芝麻,芝麻酱,香油
6.8分
71人做过
9图
芝麻菠菜
配方:菠菜,芝麻,生抽,芝麻酱
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
7.3分
43人做过
6图
榨菜芹菜肉丝汤
配方:榨菜,芹菜,瘦肉,生姜
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.3分
49人做过
8图
白菜炖鸡
配方:白菜,油豆腐
6.5分
8人做过
8图
腐乳通菜
配方:空心菜,清水
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.8分
81人做过
9图
芹菜酸菜鲫鱼
配方:鲫鱼,芹菜,酸菜,豆瓣
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.9分
94人做过
10图
青菜网格饼
配方:鸡蛋,牛奶,面粉,青菜粉
窍门
1,小,时,-,2,小,时
7.2分
74人做过
