香菇黄瓜鸡蛋饼小窍门,美食技巧,好吃诀窍

香菇黄瓜鸡蛋饼的窍门

132浏览 · 49收藏 · 27关注

1、胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。2、黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。3、此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。4、鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。