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微波炉花生米的窍门
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每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质,糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能
微波炉花生米
微波
一般
五香
91
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微波炉花生米做法大全
菜谱:
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做法
包含此做法的食谱
微波炉
五香粉
花生
香粉
五香
勺子
下酒
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