燕麦红枣粥小窍门,美食技巧,好吃诀窍 - 菜谱网

燕麦红枣粥的窍门

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1、要顺着一个方向搅拌，可以让粥“出稠”，也就是让米粒粒粒饱满，粒粒酥稠。
2、点入少许芥花油，做出的粥色泽鲜亮。芥花油是烹饪油中脂肪含量最低的，同时不含反式脂肪及胆固醇，每天摄入20克的芥花油，就能帮助我们远离心脏病。

燕麦红枣粥

一般

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包含此做法的食谱

半小时芥花油煮粥大枣

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