法式樱桃塔小窍门,美食技巧,好吃诀窍

法式樱桃塔的窍门

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樱桃的功效：樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿等功效，且樱桃的含铁量高，常食樱桃能够补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，还能使皮肤亮白红润，去皱消斑。notice：1、樱桃虽美味，但不宜多吃，因为樱桃含有大量铁元素和氰甙，食用过多容易造成铁中毒，有溃疡症状者，上火者慎食。2、樱桃每日的食用量为一小把，大约10颗即可。