天天菜谱
宝宝牛肉麻瓜炒饭的窍门
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食材准备小提示：
将所有食材都先蒸熟或煮熟后放入副食品分装盒冷冻 一次可做3~4天的量 制作炒饭前的1~2小时再拿出适当的份量到冷藏稍微解冻
食材挑选：
新鲜为上策
牛肉
请勿选用冷冻牛肉
私房烹煮祕技：
因为所有的食材都已经是熟的 只要炒热并翻炒均匀即可
宝宝牛肉麻瓜炒饭
炒
一般
57
包含此做法的食谱
炒锅
米饭
马铃薯
橄榄
洋葱
地瓜
菠菜
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