【冬季养生菜】简单清补菜---砂锅素什锦小窍门,美食技巧,好吃诀窍

【冬季养生菜】简单清补菜---砂锅素什锦的窍门

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绿色天使

1、蟹味菇一般人群均可食用，尤其适合便秘者、体弱的人群、癌症患者、心血管疾病患者以及发育期儿童食用。 2、一般人群均可食用，尤其适用于热性体质的人食用。 3、白菜适合一般人食用，尤其是肠胃不好容易便秘的。 4、要是你上火厉害就鸡汤少放或者不放水加电鸡精就可以。 5、豌豆尖焯水口感好一些，一定在焯水适合放入点香油和少许盐，会保持营养，并且颜色鲜艳。