当季汤水 | 薏米红豆排骨汤

薏米红豆甜汤常常喝,喝多了也会腻,今天小北推荐这款薏米红豆排骨汤,同样可以在这潮湿的夏季帮助健脾祛湿,咸汤也给各位爱吃的伙伴多了一种选择。



薏米红豆排骨汤


材料:

 薏米30克
 赤小豆30克
❸ 排骨一根
❹ 姜3片



做法:
排骨洗净切块,放入养生壶,加水至1200ml,烧开后将汤中漂浮物舀出,排骨捞出

薏米、赤小豆洗净后放入汤中,启动养生汤模式

待养生壶断电后放入排骨,再次启动养生汤模式。待养生壶自动断电后加入姜片和盐调味即可。



炖盅使用贴士

汤品
建议程序

滋补汤程序 | 银耳/滋补汤程序 | 养生汤程序    

肉汤类 炖煮时间90-120min
素汤类 炖煮时间60-90min

饭/粥
建议程序        
滋补汤程序 养生汤程序  

粥类 炖煮时间60-90min
饭类 炖煮时间45-60min

(请根据不同型号,选择对应按键)




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