花样炖煮 | 腊味蒸饭

非常喜欢这个炖盅,我和同事也曾讨论过这个养生壶在某些功能上的局限,对于上班族来说,尤其是那些注重营养调理,或是有瘦身需求的人来说,炖煮的功能非常有必要。但是直煮不适合煮淀粉含量较高的食材,比如米饭和粥;另外我个人也对煮有油或腥味的东西持保留态度。但是这个炖盅让一切成了可能,简直太棒了,上班族必须来一个,我要安利给我的朋友们。
对于养生壶出品的腊味蒸饭,你们怎么看?我想说这个真是好吃爆了!





腊味蒸饭



@空心菜菜子


材料:

大米 130克
腊肠 2根
干香菇 4个
蒜籽 3瓣
色拉油 1汤匙
蚝油 2汤匙
生抽 少许


做法:

食材提前处理:大米淘洗后,浸泡四小时左右;干香菇洗净后,用温水泡软后切丁,香菇水留用勿丢;腊肠大部分切斜片,一小部分切丁。
锅中下油煽香蒜粒,再下入蚝油和生抽,翻炒几下使酱香飘出,倒入沥干水的米粒,炒匀,再下入香菇粒和腊仔粒,再翻炒几下。
把处理好的米饭码到炖盅中去,一层饭中间铺一层腊肠。倒入适量泡香菇的水。

把炖盅搁于养生壶支架上。
选择养生汤功能键即可。




炖盅使用贴士

汤品
建议程序

滋补汤程序 | 银耳/滋补汤程序 | 养生汤程序

肉汤类 炖煮时间90-120min
素汤类 炖煮时间60-90min

饭/粥
建议程序
滋补汤程序 | 养生汤程序

粥类 炖煮时间60-90min
饭类 炖煮时间45-60min

(请根据不同型号,选择对应按键)



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