桃花茶功效

介绍功效

功效

桃花茶的正确喝法

桃花茶具有美容养颜，消脂减肥的功效，平时适量的喝桃花茶，有助于清理肠道毒素，润肠通便。但是桃花茶并不适合脾胃虚弱的人群，容易引起泄泻不止，腹痛的症状。如果用作美容养颜，消脂减肥可以取五至八朵桃花配合适量玫瑰花或者柠檬在一起用开水泡开，直接饮用。建议可以在饭后一小时以后服用，有利于消化。在睡前不建议服用桃花茶，会影响睡眠质量。

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