吃柿子功效

功效

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吃柿子的注意事项

柿子是日常生活当中比较常见的果蔬，含有丰富的维生素和糖，具有美白抗氧化的功效。柿子可以起到降血压的作用，柿子中含有丰富的纤维素，可以减轻便秘，起到消食的作用。但是柿子不能空腹吃，如果空腹吃柿子的话容易引起呕吐、肚子疼、肚子胀痛。柿子性凉，不宜与海鲜同食，两者皆属于凉性，同食会加重腹部负担。酒后不建议去吃柿子，在胃酸的作用下两者相遇会产生结石。胃肠功能弱者需多加注意。

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