黑芝麻黑豆粉功效

功效

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黑芝麻黑豆粉的作用

首先黑芝麻中含有大量的维生素E，维生素E是一种体内的抗氧化剂，可以清除血管内的垃圾，软化血管，预防心血管疾病，增强皮肤的弹性，延缓衰老，黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的垃圾，防止便秘，有减肥和去痘的功效，黑豆中含有大豆异黄酮，可以促进女性体内雌激素的分泌，可以调节女性经期综合症。

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