天天菜谱
纳豆粉功效
功效
功效
纳豆粉主要是用纳豆为主要原材料制作而成的一种营养食品,其中含有非常丰富的异黄酮和不饱和脂肪酸。除此之外,卵磷脂、叶酸、纤维素、钙离子等成分也比较丰富,摄入体内之后可以促进新陈代谢,加速肠道内废物的排除,可以改善便秘,并且可以调节血糖,能够在一定程度上溶解血栓,可以预防心脑血管疾病。其中的胰蛋白酶抑制剂还有一定的防癌、抗癌作用。
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