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红豆薏米豆浆功效
功效
红豆薏米豆浆的好处
红豆薏米豆浆是去湿利水的食品，能够消除水肿，去除体内湿气，排毒瘦身养颜，红豆还有补气血的作用，长期饮用可以达到滋润肌肤的功效，可以有效的预防高血脂高胆固醇以及一些心脑血管疾病。平常也要调整好自己的生活作息。不要熬夜，少食高热量高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼，不要抽烟喝酒，营养均衡一些，多吃新鲜蔬菜水果。
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