毛豆豆浆功效

食谱功效

功效

毛豆具有养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆中含有的异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用，能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，可以抑制体内脂肪形成及脂肪吸收，还可以促进脂肪的分解。毛豆中还含有丰富的钾，夏季食用，不仅可以缓解倦怠，还能开胃，补充体力。

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