白薯叶功效

介绍功效营养成分

主要营养元素

碳水化合物

功效

白薯叶主要是植物白薯的叶子，里面的营养价值比较丰富。其中含有大量的黄酮类化合物，可以有效的通经下乳，哺乳期女性适量的使用白薯叶泡水饮用可以保证乳汁的含量，而且白薯叶还有一定的抗氧化物质，具有对抗自由基、延缓皮肤衰老、提高免疫力的功效。白薯叶之中的维生素可以促进新陈代谢，并且可以促进造血功能、改善缺铁性贫血。白薯叶中含有一定的维生素a，可以减缓视疲劳。

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