天天菜谱
四豆汤功效
功效
功效
四豆汤主要是用薏米、赤小豆、白扁豆和芡实混合在一块熬制而成的一种汤品。这种汤品之中含有非常丰富的纤维素、钙离子、钾离子,摄入身体之后可以有效的促进肠道蠕动,增加骨骼的强度,并且可以促进心脏的射血能力,可以预防心脑血管疾病。而且这种四豆汤中的维生素b族比较丰富,可以营养神经、改善失眠多梦。而从中医学的角度来讲,四种汤可以清热利湿、凉血解毒。
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2图
四季眉豆木瓜银耳鲫鱼脊骨汤
配方:猪脊骨,姜片
5分
38人做过
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