苏籽油功效

介绍功效

功效

苏籽油的副作用

苏籽油主要是用中药紫苏籽压榨而成的一种油品，具有一定的保肝护肝、降低血压、降低血脂的功效。苏籽油中含有非常丰富的亚麻酸，可以在一定程度上降低身体内血脂的含量，从而起到降低血脂，对抗血栓的功效。苏籽油中含有大量的dha，可以改善记忆力、减少老年痴呆发生的概率。但是需要注意不能吃得特别多，因为苏籽油本身具有润肠通便的功效，容易导致腹泻。

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