天天菜谱
冬瓜粥功效
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功效
窍门
功效
冬瓜粥是用冬瓜为主要原材料混入一些大米制作而成的一种饮品。其中的蛋白质、糖分含量比较丰富,还有少量的矿物质,比如说钙离子、铁离子、磷离子等成分。冬瓜粥摄入人体之后可以迅速的增强身体的免疫力,补充能量,并且可以平衡体内的离子水平、美白皮肤、改善缺铁性贫血。对于高血压、高血脂现象也有很好的辅助治疗作用。
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9图
冬瓜粥
配方:冬瓜,薏米,红豆,大米
2,小,时,以,上
7.3分
72人做过
6图
鲷鱼冬瓜粥
配方:冬瓜,鲷鱼
6.3分
83人做过
红豆冬瓜粥
配方:冬瓜,大米
2分
38人做过
香菇冬瓜粥
配方:白粥,香菇,冬瓜,牛角椒
1.9分
43人做过
鸡汤冬瓜粥
配方:鸡汤,大米,鸡胗,鸡肝
2.2分
43人做过
7图
冬瓜生滚粥
配方:冬瓜,橄榄油,白胡椒碎,葱姜沫
6.7分
73人做过
12图
冬瓜螃蟹粥
荐
配方:螃蟹,冬瓜,鸡粉,红薯粉
8.3分
100人做过
7图
冬瓜蛋花粥
配方:鸡蛋,冬瓜,大米,鸡精
窍门
6.5分
69人做过
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