天天菜谱
灵菇菌功效
功效
功效
灵菇菌是西藏高寒地带的菌类,又称西藏雪莲,含有丰富的氨基酸,可以软化血管,降血压、降血脂,预防心脑血管疾病,延缓人体衰老。含有钙元素,可以补钙,促进骨骼的生长,预防骨质疏松。灵菇菌是天然制酸奶的菌种,可以促进肠道蠕动,帮助消化,润肠通便,排毒养颜。经常喝灵菇菌酸奶,可以消除疲劳,提高机体免疫力,增强抗病能力。
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