天天菜谱
鲤鱼汤功效
介绍
功效
功效
鲤鱼汤中还有丰富的蛋白质,易消化,适合老人、儿童及体弱、脾胃消化功能不佳的人食用,能增强机体免疫力,使人体强健。鲤鱼汤中含有的DHA和EPA为不饱和脂肪酸,可以降血脂,抗血栓,降低血液粘度,还能护肤、抗衰老,延长妊娠期,预防早产。鲤鱼汤中含有维生素E,能促进生殖能力,预防先兆流产,抗自由基氧化,能帮助男女保健和美容护肤。鲤鱼汤中含有钙,锌等微量元素,可以促进儿童的骨骼生长和智力发育。
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