黑豆鲫鱼汤功效

介绍功效

功效

黑豆是一种高蛋白，低热量的食物，含有丰富的蛋白质，氨基酸，其中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，含有丰富的微量元素，如B族维生素。维生素C和维生素E，可以软化血管，延缓衰老，预防心血管疾病，促进肠胃的蠕动，帮助消化，有清热解毒，利水消肿，补肾。鲫鱼汤，鲫鱼汤的对于产后的女性有通乳的作用。

相关食谱

相关功效

黑豆功效黑豆浆功效水煮黑豆功效煮黑豆功效黑豆炖鸡功效黑豆皮功效炒黑豆功效大黑豆功效黑豆油功效黑豆芽功效糯米黑豆功效黑豆水功效黑豆粉功效黑豆茶功效

最新功效

芫花根功效荷梗功效苦瓜排骨汤功效牛鞭泡酒功效菠萝蜜子功效洋茄子功效莲藕排骨汤功效珍珠菜功效抹茶粉功效红石榴功效芒果皮功效枇杷叶功效水煮鸡蛋功效山楂泡酒功效炒粉功效金蚕花功效蜘蛛香功效蓬子菜功效侧柏叶功效黄菊花茶功效

热门功效

粥猴桃功效杨梅水功效川贝母功效大皂角功效酸黄瓜功效脾肾虚功效煮樱桃功效江米功效茯茶素功效银子煮水功效杨梅煮冰糖功效白毫功效龟头子功效慢性咳嗽功效吃柚子功效缓解便秘功效黄金果功效意米红豆粥功效茶树油功效红菜功效