杂粮粥【面包机版】,养生养颜食疗配方

7种材料 主料:4种 佐料:3
配料表
用量比例
单位
主料
佐料
800
g
100
g
60
g

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先将杂粮(即主料)准备好。
除花生外,将其余杂粮和大米放在清水中浸泡3-5小时。花生洗净即可。