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杂粮粥【面包机版】，养生养颜食疗
胖子瘦子我都爱
时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:黄豆、绿豆、黑豆、花生，步骤:1.先将杂粮（即主料）准备好。 2.除花生外，将其余杂粮和大米放在清 3.浸泡完成后，把水倒掉，按照配方在 4.使用东菱6D面包机BM1352B
30分钟-1小时
简单
甜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先将杂粮（即主料）准备好。
步骤2.
除花生外，将其余杂粮和大米放在清水中浸泡3-5小时。花生洗净即可。
步骤3.
浸泡完成后，把水倒掉，按照配方在面包桶中进行配料，不需要安装搅拌刀。
步骤4.
使用东菱6D面包机BM1352B-3C进行制作，选择烘烤菜单，调整时间为1小时。
步骤5.
小时烘烤结束后，往粥黎放入60g的白砂糖，再次选择烘烤菜单，设置30分钟。30分钟后，粥即可熬开。
步骤6.
完成。杂粮粥确实是养生的好食疗哦~
1.制作完后，可先放凉，然后放入冰箱2-3小时，再进行食用，口味更好，但不能长时间放冰箱，因为这个食谱使用了黄豆，黄豆易发酵；
2.我使用的东菱6D面包机BM1352B-3C进行制作，使用烘烤功能。
