天天菜谱
健康版烤鸡柳配方
共
11
种材料 主料:
11
种
配料表
用量比例
单位
主料
鸡柳
700
g
盐
黑胡椒
适量
干蒜碎或者蒜粉
辣椒粉
五香粉
适量
中筋面粉
1/2杯
蛋白
3
个
水
1
汤匙
面包屑
2
杯
植物油
2
汤匙
做法
7个步骤
步骤1.
先把鸡肉擦干水分(用不了图中那么多),然后切成细条状,磨些盐和胡椒粉上去
步骤2.
另将蒜碎,辣椒粉,五香粉或者其它你喜欢的调味料跟面粉混合均匀备用
展开全部7个步骤
健康版烤鸡柳
烤
一般
五香
79
包含此做法的食谱
烤箱烤
植物油
五香粉
盐和
酱汁
胡椒
家里
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