步骤1.
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我选的是和润的无添加蔗糖低脂酸牛奶，算是脂肪含量很低很低的一款，而且很好喝是重点喔～麦片大家就随意喽，我选的是家里的一款，香蕉椰子麦片，里面有很大片的香蕉片和椰子片
步骤2.
先在密闭容器里铺一层厚厚的酸奶，然后一层麦片，一层厚厚的酸奶、一层麦片
展开全部10个步骤
