补钙养颜,双皮蛋花粥配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
一把
面粉或淀粉
适量
两个
食盐
适量
味达美
适量
食用油
适量
适量
适量
适量
取半个西瓜,用勺子把红色的瓜瓤挖出,适当留点红色的瓜瓤,不要挖干净,把瓜皮外层硬的青皮削去。
把瓜皮里外冲洗干净,切成细条。大蒜拍碎末,小葱切碎,虾皮也投洗干净备用。