五谷海鲜焗饭配方

共19种材料 主料:5种 佐料:5种 辅料:9种
配料表
用量比例
单位
主料
黑米
30
克
红米
50
克
糙米
5
克
高粱米
30
克
荞麦米
30
克
佐料
红椒
1
个
虾仁
100
克
鲜蘑菇
100
克
蟹柳
6
根
贻贝肉
80
克
调料
洋葱
100
克
姜
5
克
蒜
10
克
盐
5
克
料酒
15
毫升
胡椒粉
2
克
番茄酱
20
毫升
马苏里拉奶酪
250
克
巴西里末
少许

做法

17个步骤
步骤1.
1把黑米、红米、高粱米、荞麦米和糙米洗净浸泡4小时。
步骤2.
2把浸泡过的五谷放进电饭煲煮熟。
展开全部17个步骤

包含此做法的食谱

焗饭 荞麦米 高粱米 番茄 胡椒 贻贝肉
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五谷海鲜焗饭
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