步骤1.
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鸡肉切丁，用料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌一下。番茄皮用小刀轻轻削掉，将皮翻过来瓤露外面，如图所示摆好备用。去皮番茄切丁，土豆、胡萝卜切丁。青豆泡好，蒜切末，玉米备用。
步骤2.
锅中放油，加鸡丁滑炒至熟，加蒜末炒香。
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