坚果巧克力燕麦能量块配方

共8种材料主料:8种

配料表

用量比例

单位

主料: 燕麦片

100

g

坚果

30

g（榛子、杏仁、腰果均可）

黑巧克力

30

g（切碎）

黄油

60

g

低筋面粉

30

g

红糖

10

g

细砂糖

30

g

蜂蜜

15

g

步骤1.

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黄油隔水加热融化成液态，加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌，使之融合在一起

步骤2.

面粉过筛后和燕麦片，切碎的坚果混在一起

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坚果巧克力燕麦能量块

一般

67

包含此做法的食谱

红糖黑巧克力燕麦片面粉砂糖勺子坚果

黄油隔水加热融化成液态，加入10g红糖+30g细砂糖+15蜂蜜不断搅拌，使之融合在一起

面粉过筛后和燕麦片，切碎的坚果混在一起